Meditação de Natal - 2021
Queridos,
Reúnam-se a nós no sábado, 18 de dezembro, para uma Meditação de Natal em honra do Senhor Jesus. Neste ano a nossa meditação terá duração de 3 horas, das 08h30 às 11h30, em função da dificuldade de meditar com a máscara por um longo período.
Além da nossa Meditação presencial, a SRF conduzirá, em inglês, a tradicional Meditação de Natal de 8 horas, em transmissão simultânea, das 13h às 21h (horário de Brasília).
Há muitos anos o nosso Mestre Paramahansa Yogananda estabeleceu o costume de reservar um dia da época de Natal para uma meditação longa, a fim de que os devotos pudessem passar um dia inteiro unidos em esforço espiritual, aprofundando a comunhão com Deus e com Cristo.
Aqueles que desejarem estar presencialmente conosco na Meditação de Natal deste ano, deverão reservar a sua vaga através do link abaixo, pois só poderemos receber 40 pessoas, além dos membros que estarão servindo.
- Faça uma refeição leve (ou não coma absolutamente nada, se preferir) antes de vir para a meditação. Não traga nenhuma espécie de alimento (exceto a oferenda de fruta – ver, embaixo, “O QUE TRAZER”);
- Mantenha silêncio antes da meditação;
- Pratique os Exercícios de Energização antes da meditação;
- É bom chegar mais cedo, se puder, para ter tempo de acalmar-se, antes de começar a meditação;
- Chegue com uma atitude de devoção. Faça um esforço especial nesse dia para deixar de lado todos os pensamentos do mundo exterior, e esforce-se para manter o coração e a mente concentrados apenas em Deus.
- Traga uma fruta e pronami (donativo) como oferendas devocionais;
- Vista uma roupa confortável, de modo que possa esquecer o corpo. Se quiser, pode trazer um xale, ou uma pequena almofada para sentar-se;
- Pode-se trazer o suporte dos braços, se quiser praticar a Técnica de OM durante a meditação.
- Os devotos deverão utilizar as suas máscaras durante todo o período de permanência no nosso Centro.
- Aqueles que estiverem com tosse ou resfriado, devem meditar em sua casa, buscando a sintonia com o grupo presente no Centro de Meditação.
